成都银泰优客工场邀请韦德伍斯免费现场教学,引你感受DISQ超凡魅力。
时间:2019.01.10 11:20 - 12:10(课程共计50分钟)
活动内容:DISQ——是一个将独特设备和训练理论结合在一起的训练概念。利用滑轮与绳索的配合,可穿戴式抗阻力训练器,打造效果强劲的功能性运动模式,兼顾增强核心与减脂塑形。
针对群体:此项运动适宜的群体较未广泛,对于久坐电脑前的上班族来说是一项较为事宜的减脂课程。
益处:除了能减脂,还可以增加肌肉力量与灵活性,增加上肌肉的强效训练,提高身体稳定性,提升自信心、耐力、意志力。
特邀嘉宾:韦德伍斯健身会所私人教练
活动人数:12人
活动地点:成都银泰社区10楼多功能厅
【课程须知】
* 请身着舒适合身的运动装备入场;
* 参与课程前请仔细阅读各教室须知,听取教练的讲解及注意事项,避免不必要的的伤害;
* 课程中请会员根据自身的健康状况及教练的提示,选择合适的运动强度;
* 严禁患有心脏病、呼吸系统疾病、骨骼硬化性疾病、肌肉软组织损伤、关节炎等患者参加课程;
* 移动电话及与课程无关的物品请妥善保管。